|
Wanneer u een afspraak hebt gemaakt, worden steeds één of enkele kennismakingsgesprekken gepland. Doel hiervan is dat de therapeut voldoende zicht kan krijgen op uw problemen en de factoren die daarbij een rol spelen. Voor uzelf bieden deze eerste gesprekken u de kans de therapeut en haar werkwijze te leren kennen. Na deze intakefase worden in onderling overleg afspraken gemaakt over een eventuele vervolgtherapie en hoe deze er zou kunnen uitzien. Er zijn verschillende mogelijkheden: 1. de eerste gesprekken zijn voldoende geweest en u kunt uw problemen verder alleen aanpakken. Soms volstaat het kunnen vertellen van een levensverhaal of het krijgen van enkele adviezen. Verdere mogelijkheden zijn psychologische begeleiding, individuele psychoanalytische therapie, koppelbegeleiding, groepstherapie op psychodynamische basis, gezinstherapie of ouderbegeleiding 2. Een verdere psychologische begeleiding is aangewezen: doelstelling hiervan is het verwerken en hanteren van de actuele psychologische problemen en stressoren. Meestal is deze begeleiding van kortere duur (enkele weken tot maanden) en is de frequentie ervan in onderling overleg af te spreken (wekelijks, tweewekelijks, maandelijks). 3. Er kan ook een psychoanalytische therapie opgestart worden. Deze therapie is intensiever dan een psychologische begeleiding. Uitgangspunten van de psychoanalytische psychotherapie: In de eerste plaats gaan we ervan uit dat we ons vaak niet bewust zijn van de drijfveren van ons gedrag: We voelen ons soms angstig, onzeker of gedeprimeerd zonder te begrijpen waar dat vandaan komt. Het ervaren van zulke gevoelens kan ons leven heel onbevredigend maken en leidt soms tot ernstige verstoring van studie of werk en intieme relaties. Wensen, gedachten en gevoelens die we zelf niet accepteren houden we weg, ook voor onszelf. Daardoor kan een conflict ontstaan tussen datgene wat we eigenlijk willen en wat we in werkelijkheid doen, of een kloof tussen ons werkelijke gevoel en wat we aan anderen laten zien. Dat kan leiden tot psychische spanningen en problemen. Ook kunnen er misverstanden, isolement of conflicten met anderen ontstaan. Het doel van de psychoanalytische psychotherapie is het bewust maken van verborgen gedachten en gevoelens. Dat maakt het mogelijk om psychische problemen beter te begrijpen en te verwerken. Een tweede uitgangspunt is dat het beeld dat we van onszelf en van anderen hebben sterk wordt bepaald door de ervaringen met ouders en verzorgers in onze vroege jeugd. Een gevoel van verlating dat iemand heeft wanneer zijn partner twee dagen weg is, kan zijn terug te voeren op vroege ervaringen van verlies of verlating. Maar ook latere ervaringen kunnen hun sporen achterlaten. Soms herbeleven we en herhalen we onbewust in de omgang met onszelf en anderen ervaringen van vroeger. Vaak reageren we ongewild op een bepaalde manier op dezelfde situaties. In een psychoanalytische psychotherapie kunnen we ons van deze onbewuste gevoelens en belevingen geleidelijk bewust worden Meestal duurt deze therapie langer, minstens enkele maanden, soms jaren. De frequentie is eveneens in onderling overleg te bepalen (1maal per 2 weken, of 1 à 2 maal per week). Hoe hoger de frequentie van de therapie, hoe meer gelegenheid er is voor het ontdekken, herkennen en begrijpen van onverwerkte en onbewuste gevoelens. Hoe lager de frequentie van de therapie, hoe meer het accent komt te liggen op het omgaan met gebeurtenissen in het dagelijkse leven. Een belangrijk verschil met de psychoanalytische kuur (op de divan) is ook, dat patiënt en therapeut in een psychoanalytische therapie tegenover mekaar zitten. Over deze en andere vormen van therapie vindt u meer informatie op volgende websites: www.vvpp.be, www.vvpt.be 4. Ook koppelbegeleiding kan aangewezen zijn bij relationele problemen, evenwel enkel indien beide partners dit wensen en indien de therapeut dit aangewezen vindt. Seksuele problemen binnen een koppel kunnen hier zeker ook besproken worden. Er zal steeds een individueel gesprek met beide partners aan deze koppelbegeleiding voorafgaan. 6. Groepstherapie op psychodynamische basis: Groepstherapie is het in een vaste groep (max. 8 leden) wekelijks spreken over jezelf en wat je bezig houdt, en dit binnen een kader van welomlijnde afspraken waaraan alle groepsleden zich willen houden. Deze groepstherapie is vooral aangewezen voor mensen die vragen hebben over hoe ze zich verhouden ten opzichte van anderen en hierin verandering willen krijgen. Algemene doelstelling is dat je meer zicht wil krijgen op de dieperliggende beweegredenen van je denken, voelen en handelen. Aanmelden bij Annie van de Vijver. Er volgen steeds enkele individuele kennismakingsgesprekken. 7. Gezinstherapie of ouderbegeleiding: In een eerste gesprek wordt samen met de ouder(s) een inventarisatie gemaakt van de vragen en moeilijkheden rond een kind of jongere. Eventueel kan ook extra informatie bij derden (vb. school of arts) gevraagd worden, uiteraard met de toestemming van de ouder(s). Er wordt gewerkt via gesprekken, tekeningen en spel. De methodes die gebruikt worden zijn afgestemd op de leeftijd en noden van het kind. Aan de hand van een belevingsonderzoek probeert de psycholoog een zicht te krijgen op de beleving van het kind of de jongere. Waar zijn ze mee bezig, hoe verlopen hun denkpatronen en hoe ervaren ze de relaties met anderen? Hierbij wordt gebruik gemaakt van vragenlijsten, creatieve en speelse opdrachten, observaties, gesprekken,… Gaandeweg zal de psycholoog een vertrouwensrelatie opbouwen met het kind. Vanuit het belevingsonderzoek wordt een advies geformuleerd naar verdere begeleiding. Indien verdere begeleiding aangewezen is, kan dit op verschillende manieren worden ingevuld: Bij jongere kinderen wordt vaak gewerkt via speltherapie. In speltherapie krijgt het kind de ruimte om op zijn eigen tempo zijn gevoelens en belevingen te uiten en gebeurtenissen te verwerken in zijn eigen taal, via spel en fantasie. Hiervoor wordt naar een gespecialiseerde kinderpsychotherapeut verwezen, buiten de praktijk. Bij oudere kinderen zal dichter aangeleund worden bij een klassieke gesprekstherapie in combinatie met methodes die aangepast zijn aan de noden van de jongere. Daarnaast is er ouderbegeleiding waarbij aandacht wordt besteed aan feedback, vragen en opmerkingen. Er wordt psycho-educatie geboden waarbij ouders uitleg krijgen over de sterktes, zwaktes en behoeften van hun kind.Ook gezinstherapie kan aangewezen zijn. Dan worden ouders en kinderen of jongeren samen in de gesprekken betrokken.
Wanneer de therapeut het aangewezen vindt, zal zij samenwerken met, of doorverwijzen naar een andere specialist (psychiater, kinderpsychiater, speltherapeut, geriater, of huisarts). Dit gebeurt evenwel steeds in overleg met de patiënt. Dit wordt trouwens ook vereist door de deontologische code waaraan de psycholoog gebonden is. De regels rond het beroepsgeheim worden steeds gerespecteerd.
|